基本解釋

　　簡介

　　心理治療(Psychotherapy)又稱精神治療，是指以臨床心理學(xué)的理論系統(tǒng)為指導(dǎo)，以良好的醫(yī)患關(guān)

　　系為橋梁，運用臨床心理學(xué)的技術(shù)與方法治療病人心理疾病的過程。按照給各類事物下定義的科學(xué)原則，心理治療定義只有一句話：“心理治療是心理治療師對求助者的心理與行為問題進(jìn)行矯治的過程?！?/p>

　　心理治療與精神刺激是相對立的。精神刺激是用語言、表情、動作給人造成精神上的打擊、精神上的創(chuàng)傷和不良的情緒反應(yīng);心理治療則相反，是用語言、表情、動作、姿勢、態(tài)度和行為向?qū)Ψ绞┘有睦砩系挠绊?，解決心理上的矛盾，達(dá)到治療疾病、恢復(fù)健康的目的。因此，從廣義上講，心理治療就是通過各種方法，運用語言和非語言的交流方式，影響對方的心理狀態(tài)(影響或改變患者的感受、認(rèn)識、情感、態(tài)度和行為，減輕或消除使患者痛苦的各種情緒、行為以及軀體癥狀)，通過解釋、說明、支持、同情、相互之間的理解來改變對方的認(rèn)知、信念、情感、態(tài)度、行為等。達(dá)到排憂解難、降低心理痛苦的目的。從這個意義上說，人類所具有的一切親密關(guān)系都能起到心理治療作用。理解、同情、支持等心理反應(yīng)就是生活中最值得提倡的心理治療方法。

　　心理治療由此可見，廣義的心理治療泛指一切影響人的心理狀態(tài)、改變理解行為的方式和方法。父母與子女之間、夫妻之間、同學(xué)同事之間、鄰里之間、親朋好友間的解釋、說明、指導(dǎo)等趨勢的交往與溝通，都具有一定的心理影響和心理治療作用。而狹義的心理治療，則是在確立了良好的心理治療關(guān)系的基礎(chǔ)上，在一定的設(shè)置下的安全受保護的空間中，由經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理治療師運用心理治療的有關(guān)理論和技術(shù)，對求治者進(jìn)行幫助，以消除或緩解求治者的心理問題或人格障礙，以促進(jìn)人格向健康、協(xié)調(diào)方向發(fā)展的過程。

　　心理治療的流派很多，方法各異。但目的都在于，解決患者所面對的心理困難與心理障礙，減少焦慮、憂郁、恐慌等精神癥狀，改善病人的非適應(yīng)性行為，包括對人對事的看法，從而促進(jìn)其人格成熟，使被施治者能以較適當(dāng)?shù)姆绞絹硖幚韱栴}，以適應(yīng)生活。因為心理治療的過程主要是依靠心理學(xué)的方法來進(jìn)行的，是與主要針對生活治療的藥物治療或其它物理療法不同的治療方法，所以稱之為心理治療。