文山三七是一種中藥材，具有很高的藥物價值。下面，我們來看看云南文山三七的功效和作用有哪些吧。

操作方法

• 01

  活血化瘀
  文山三七具有活血化瘀的作用，把文山三七搗碎，然后敷在腫痛的地方，就可以緩解疼痛感了。

  
• 02

  補血作用
  文山三七還具有補血的作用，可以把文山三七炸熟然后再食用，具有補血的作用，很適合貧血患者食用。

  
• 03

  強身健體
  文山三七雖然是一種中藥材，然而正常人也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┪纳饺?，能夠改善體質(zhì)。

  
• 04

  跌打傷
  文山三七還具有治療跌打傷的作用，因此，在一些跌打傷藥中就可能含有文山三七的成分。