你知道枸杞跟什么搭配一起吃效果更好嗎？一起來看看吧

操作方法

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  枸杞最佳搭檔，當(dāng)然是有名的枸杞紅棗桂圓茶了，喝這種搭配茶能補(bǔ)氣血、明目護(hù)肝、延緩衰老、還能有效改善失眠癥，讓人看上去氣色很好。

  
• 02

  枸杞檸檬桂花蜜茶，這款茶味道酸甜可口，非常好喝，大家都知道檸檬含有豐富的維C，有美白作用，桂花香氣怡人，再加上蜂蜜、枸杞，直接就是養(yǎng)顏美容佳品。

  
• 03

  枸杞菊花茶，這種搭配利咽清火，大家知道菊花有清火、利咽、明目的作用，枸杞養(yǎng)肝護(hù)肝，對(duì)腎臟也有好處，這種搭配主要清火明目。

  
• 04

  枸杞和山楂都屬于中藥材，這兩者一起泡水喝對(duì)三高人群有好處，大家知道山楂有開胃消食，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)排出體內(nèi)毒素，這種搭配是不錯(cuò)的養(yǎng)生茶。