操作方法

• 01

  注意休息
  平時(shí)應(yīng)該注意休息，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，不要用眼過度，比如看書40分鐘左右應(yīng)該起來走動(dòng)走動(dòng)，緩解眼睛疲勞。

  
• 02

  轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛
  經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，或者眼睛視力跟著空中的鳥兒一起轉(zhuǎn)動(dòng)，可以使人的眼睛變得有神。

  
• 03

  常吃藍(lán)莓
  藍(lán)莓能夠使人的眼睛變得透亮，因此平時(shí)應(yīng)該常吃些藍(lán)莓，可以讓眼睛變白。

  
• 04

  滴眼藥水
  對(duì)于患有眼睛疾病的人應(yīng)該常滴眼藥水，能夠改善該癥狀，而且可以使人的眼睛看起來有神采。