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如何練習(xí)鬼步舞

2022-02-24   

如何練習(xí)鬼步舞?喜歡鬼步舞的小伙伴們快來(lái)了解一下吧。

    操作方法

    • 01

      先抬起右腳,向前前伸,左腳同時(shí)向后劃,接著換左腳向前伸,右腳同時(shí)向后劃。先多練習(xí)一下,熟一點(diǎn)之后就加快速度。

      • 02

        雙腳分開(kāi)120°站立,先踮起左腳,腳尖著地;然后右腳再翹起,腳后跟著地。然后向左滑動(dòng),呈腳尖相對(duì)的姿態(tài),換到右腳的時(shí)候,右腳尖著地,左腳再翹起,腳后跟著地。

        • 03

          先抬起右腳,往右側(cè)邊放下,左腳跟著身體進(jìn)行移動(dòng)。

          • 04

            一邊腳抬起來(lái),另一邊向抬腳的方向轉(zhuǎn)。

            • 05

              先抬起右腳,向前落腳,身體跟著向前跳,然后又抬起右腳,向回跳。

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