初學(xué)者怎么學(xué)習(xí)鬼步SEVE的奔跑步
2022-02-24
操作方法
- 01
先呈立正姿勢,然后抬起左腿,注意左腿的大腿和小腿呈90度角,左腿抬起的同時(shí),右腳向后退一步。
- 02
左腳落地,于此同時(shí),右腳再次向后退一小步。
- 03
右腳抬起,大腿和小腿呈直角,于此同時(shí),左腳向后退一小步。
- 04
右腳落地,于此同時(shí),左腳再次向后退一小步。重復(fù)步驟一到步驟四,注意踏上節(jié)奏就可以了。
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