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練習(xí)手指舞時(shí)需要注意些什么

2022-02-24   

操作方法

  • 01

    練習(xí)時(shí)間的掌控
    面對(duì)這么萌萌噠的手指舞,很多人會(huì)急不可耐的想要學(xué)會(huì),于是一遍遍的練習(xí),這對(duì)于手指來說可是一件苦差事,因?yàn)榫毩?xí)時(shí)間過長會(huì)導(dǎo)致手指出現(xiàn)健康問題的,甚至直接導(dǎo)致手指痙攣。

  • 02

    力道的注意
    手指舞要的是一個(gè)靈活且輕柔,可是因?yàn)椴惶炀?,于是在練?xí)的時(shí)候用力過猛,很容易能造成手指扭傷、挫傷、

  • 03

    先活動(dòng)手指
    就像是在我們長跑的時(shí)候,要做做熱身運(yùn)動(dòng)一個(gè)道理,先活動(dòng)一下手指,讓其柔軟并且適應(yīng)之后再進(jìn)行練習(xí)。

  • 04

    先易后難
    很多剛剛練習(xí)手指舞的人會(huì)發(fā)覺自己學(xué)習(xí)的手指舞過于簡單,沒有什么美感,于是想要聯(lián)系那種難度高一些的,這是不行的,一定要先易后難,不然的話你的手指會(huì)吃不消造成手指受傷的。

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