性生活是指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸，包括擁抱、接吻、愛撫、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要組成部分，是人類生存和繁衍的需要，新婚是性生活的開端，男女雙方很需要了解關(guān)于性生活的一些常識。

操作方法

• 01

  【呼吸法控制性愛時間】
  女性往往不太會調(diào)節(jié)自己的呼吸，常常會感到呼吸急促，以短促的呼吸節(jié)奏來向男性表示自己已經(jīng)達(dá)到了高潮。而男性經(jīng)過一定的訓(xùn)練就可以自由控制呼吸，這種技巧可以說是男性的專利。

  
• 02

  【兩情相悅才能兩性相悅】
  激發(fā)身邊的妻子的性欲，也是男性朋友作為丈夫的責(zé)任。當(dāng)今社會的女性，更加鐘愛的是那種溫柔善良、積極進(jìn)取、事業(yè)有成、責(zé)任心強(qiáng)的男人，因?yàn)檫@種男人會給她們更多的安全感、依賴感和信任感，大多數(shù)女性也承認(rèn)，這樣的男人才真正性感、有魅力、令人著迷。

  
• 03

  【重復(fù)上下運(yùn)動】
  男性可以等女性恢復(fù)后再重復(fù)上下運(yùn)動，其中的滋味只有雙方自己去體會。男方一只手放在女方后背處，保持激情時身體平衡。

  
• 04

  【強(qiáng)壯的身體】
  擁有一具強(qiáng)健的體魄是好的體驗(yàn)前提條件，可以多多練習(xí)骨盆肌肉。通過練習(xí)，女性陰道力量會更大、夾得更緊，而男性則能更加得心應(yīng)手，延長性愛時間，力也會更強(qiáng)。

  
• 05

  【交流性感受】
  性愛是兩個人的事情，彼此之間應(yīng)該要多溝通。為了擴(kuò)大性愛的快感，應(yīng)該多多詢問伴侶的感受。方式也應(yīng)該得到雙方的認(rèn)可，夫妻相互鼓勵，對增強(qiáng)和延長性快感有很大的幫助。

  

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