失戀的人會經(jīng)歷一段很壓抑的過程，雖然都知道，那樣一個時間段都會成為過去，可身在其中的人一定會感受到無限的痛苦。那么，失戀了很心痛的時候該怎么辦呢？一起來這篇指南看看吧，會給你最好的答案！

操作方法

• 01

  正式面對失戀
  失戀的人最害怕聽到關(guān)于失戀的話題，更害怕別人提到曾經(jīng)那個很相愛的人，可越是這樣就越是難以走出痛苦。所以說，你要嘗試著讓自己接受并且勇敢面對。

  
• 02

  勇于梳理
  把自己失戀的原因梳理一下，你會發(fā)現(xiàn)，原來你們這場戀愛注定要以失敗而告終的，這樣一來，你就會明白，這場失戀不過是在按照“劇本”走了一遍而已。

  
• 03

  給自己休息的時間
  別把自己逼得太緊，失戀了心痛很正常，別假裝不心痛了，沒什么意思的。愛哭你就哭，愛玩你就適當(dāng)玩玩，給自己一個休息的時間。

  
• 04

  努力賺錢吧
  不管是男生還是女生，失戀是每個人都要面對的事情，愛情固然重要，但是沒有面包的愛情可能會一次次失去，那么，何不把你的精力用在賺錢撈金上？還能轉(zhuǎn)移失戀的痛苦呢。

  

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