擁有白皙的皮膚是每個女生的夢想，那么我們該如何才能讓自己變白呢？下面小編就給大家介紹幾個小方法。

操作方法

• 01

  補(bǔ)水。補(bǔ)水是護(hù)理皮膚最重要的一項步驟，只有讓皮膚喝飽水才能更好地吸收更多的營養(yǎng)，所以想要變白就要從補(bǔ)水開始。

  
• 02

  防曬。陽光中的紫外線會曬黑，曬傷我們的皮膚，所以要做白白的小仙女，日常的防曬工作一定要做好，在陽光強(qiáng)烈的時間段盡量減少外出。

  
• 03

  多補(bǔ)充維生素C。維生素C可以幫助我們美白皮膚，所以在平時我們可以多吃一些含有維C的水果，像橙子，獼猴桃等。

  
• 04

  養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。早睡早起，盡量不要熬夜，平時多跑步鍛煉，能加快人體的新陳代謝，排除毒素，讓皮膚看起來更加有活力。

  

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