1.從欠款還清之日起，個人征信系統(tǒng)中的不良信用記錄會在五年后自動消除，不良信用記錄消除后，消費者的信用會恢復。欠款包含貸款欠款、信用卡欠款、稅務欠款等。消費者的履約記錄將永久保存，不會隨著不良信用記錄的消除而消除。

2.逾期初期向銀行說明，第一時間聯(lián)系銀行、貸款平臺，說明自己并非有意逾期只是忘記了還款日，并及時還清借款，爭取消除不良征信記錄。