著眼睛，不許眨眼，注意力一定要集中，只有這樣才能快速流出眼淚。

3、還可以看一些悲傷的電影，當(dāng)看到電影的高潮是我們就會情不自禁的留下眼淚，還可以回憶一些自己的傷心事，想到最難過的地方，觸動到心里的時候，就可以留下眼淚。

4、發(fā)揮想象力。對某些人來說，通過回憶個人經(jīng)歷逼出眼淚不可行，或是不安全。然而，如果你特別有想象力，就可以虛構(gòu)出同樣悲傷的情節(jié)。悲傷的情節(jié)中不一定非要有一些你認得的，或是你愛的人，甚至自己都不必包括進去。

5、大笑：把臉埋在雙手里大笑也會哭出來哦。做得好的話，有時候別人會分辨不出你到底是在笑還是在哭。用手埋住臉的時候，可以用拳頭用力地揉眼睛，把眼睛弄紅，否則就太顯眼了。而且把手拿開的時候千萬別笑。這個方法舞臺上最適用，因為觀眾距離太遠，看不到眼淚，也看不到臉上的細節(jié)。

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