我們都知道孕育一個(gè)寶寶是對(duì)于每個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都是特別重要的事情。所以孕婦在身體出現(xiàn)一些癥狀的時(shí)候，家人和自己總是特別的擔(dān)心，孕晚期腳痛就是一種比較常見(jiàn)的癥狀。今天小編就與大家分享孕晚期腳痛的原因，希望對(duì)大家有幫助!

孕晚期腳痛的原因

孕期隨著子宮的增大，壓迫循環(huán)、神經(jīng)系統(tǒng)，也容易使四肢產(chǎn)生麻木，但這種情況多在孕晚期出現(xiàn)，分娩之后會(huì)自然緩解，睡覺(jué)的時(shí)候要經(jīng)常變換體位。手麻、脹還應(yīng)該考慮是否妊娠血壓升高，這種情況建議你去醫(yī)院咨詢和檢查。

孕期缺鈣有可能引起手腳麻木。

(相關(guān)資料圖)

孕婦如感到單側(cè)或雙側(cè)手部陣發(fā)性疼痛、麻木，有針刺或燒灼樣感覺(jué)，這可能與正中神經(jīng)受壓有關(guān)，即所謂的“腕管綜合癥”。這種綜合征的特點(diǎn)為正中神經(jīng)分布區(qū)手腕部皮膚的疼痛或感覺(jué)異常，主要為拇指、食指、中指感覺(jué)減退或喪失，伴有運(yùn)動(dòng)障礙，致使手指的精細(xì)動(dòng)作能力喪失。手部有浮腫時(shí)或過(guò)度伸或屈腕時(shí)可觸發(fā)癥狀。

懷孕期間分泌的激素，尤其是松弛素(Relaxin)會(huì)引起筋膜、肌腱、韌帶及結(jié)綈組織變軟、松弛，同時(shí)累及壓迫神經(jīng)所造成的，故引起上述癥狀。一般不需治療，分娩后癥狀逐漸減輕、消失。

孕晚期腳痛的建議

如果麻木及疼痛嚴(yán)重，可抬高手臂，應(yīng)用手腕部小夾板固定。另外，適當(dāng)休息，應(yīng)用止痛藥可緩解癥狀?？诜蛩幬锛熬植糠忾]也有效。

建議你測(cè)一下血壓和尿常規(guī)，看是不是妊高癥，應(yīng)及時(shí)的補(bǔ)鈣。

也可以在睡之前，在腳部位放倆個(gè)枕頭，而且要墊起來(lái)。這樣對(duì)你后期的腳水腫也有很好緩解的。

最好睡前，用溫的開(kāi)水把腳泡一下，然后要再按摩一下，捏一捏，是最好的。

孕婦腳痛常見(jiàn)的原因是因?yàn)橄轮纳窠?jīng)、血管受到壓迫，血液回流不暢。懷孕一段時(shí)間后，增大的子宮會(huì)壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈，使靜脈血液回流受阻，導(dǎo)致下肢的靜脈回流受阻，血液循環(huán)不暢。還有就是懷孕期間對(duì)鈣質(zhì)的需求量很大，如果不及時(shí)補(bǔ)充，對(duì)骨骼的健康會(huì)有一定影響從而引起腳痛。盡量穿舒適一點(diǎn)的鞋子，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，有一定改善作用。

孕婦腳痛可能是因?yàn)閼褜殞毜臅r(shí)候太辛苦了，所以建議孕婦平時(shí)可以躺著為主，最好不要一直站著，不然很有可能會(huì)導(dǎo)致腳痛，另外就是建議孕婦平時(shí)可以經(jīng)常用熱水泡腳，這樣能幫助很好地起到舒緩神經(jīng)的作用，對(duì)條例孕婦腳痛也是非常有幫助的，另外在泡完腳之后建議可以適當(dāng)?shù)陌茨δ_底，因?yàn)槟_底有很多的穴道，經(jīng)常按摩能幫助很好地起到調(diào)理身體的作用，這樣對(duì)孕婦也會(huì)有好處。?

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