兒童心理健康7個(gè)標(biāo)準(zhǔn)培養(yǎng)兒童心理健康與方法

心理學(xué)家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究認(rèn)為，兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)期，如果有一個(gè)好的開(kāi)始，將來(lái)可使孩子的品德智力得到健康的發(fā)展；如果在此時(shí)忽略了孩子的心理衛(wèi)生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比較困難，甚至是不太可能的了。那么，作為父母我們應(yīng)該如何去培養(yǎng)孩子的心理健康呢？請(qǐng)仔細(xì)閱讀下文。

(資料圖)

一、兒童心理健康7個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

1、能按成人的要求去觀察事物，記得快、記得住、記得對(duì)。能就具體直觀的事物進(jìn)行概括。肯動(dòng)腦筋，想像力豐富，善于對(duì)周圍事物和現(xiàn)象提出各種問(wèn)題，并能解決一些日常生活和學(xué)習(xí)中的簡(jiǎn)單問(wèn)題。

2、愛(ài)父母，愛(ài)老師，愛(ài)小朋友。能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的喜怒哀樂(lè)。對(duì)人有禮貌，會(huì)用禮貌用語(yǔ)，有同情心，適度怕羞。

3、跌跤或受點(diǎn)輕傷都不哭，游戲輸了不胡鬧。不懼怕黑暗和某些形象怪異的小動(dòng)物。

4、不以滿足自己的需要而提出過(guò)分的要求。熱愛(ài)勞動(dòng)，愛(ài)惜物品。喜歡種花和飼養(yǎng)小動(dòng)物，喜歡聽(tīng)音樂(lè)、看圖冊(cè)、唱歌、跳舞、繪畫和參加各種智力游戲，并能從中感到快樂(lè)。

5、能對(duì)自己的行為作具體、簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)，能分清自己的和他人的東西。服從約束。接受別人的批評(píng)和建議。

6、與大家在一起時(shí)比一個(gè)人獨(dú)處時(shí)愉快，能遵守游戲規(guī)則和順序，在玩法上服從大家的意見(jiàn)，懂得同伴的感情和需要，不故意找別人的麻煩，肯幫助其他小朋友，能為小朋友取得成績(jī)而高興。

7、在新環(huán)境或不熟悉的人面前 ，不過(guò)份的拘束害怕。不向小朋友、客人要東西吃。能自己到商店去買一些簡(jiǎn)單的生活日用品，能在車輛較多的馬路旁的人行道上獨(dú)自行走。

二、培養(yǎng)兒童心理健康十方法

心理學(xué)家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究認(rèn)為，兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)期，如果有一個(gè)好的開(kāi)始，將來(lái)可使孩子的品德智力得到健康的發(fā)展；如果在此時(shí)忽略了孩子的心理衛(wèi)生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比較困難，甚至是不太可能的了。那么，作為父母我們應(yīng)該如何去培養(yǎng)孩子的心理健康呢？

一、注意不要過(guò)分地關(guān)心孩子。

這樣做容易使孩子過(guò)度地以自我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人。

二、不要賄賂孩子。

要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。

三、不要太親近孩子。

應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。

四、不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情。

孩子的自信心多半是由做事成功而來(lái)，強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情，只會(huì)打擊他們的自信心。

五、不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵。

這樣會(huì)使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯?、殘暴、離家出走等異常行為。

六、不要欺騙和無(wú)謂地恐嚇孩子。

嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì)服從了。

七、不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子。

這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。

八、不要過(guò)分夸獎(jiǎng)孩子。

孩子做事取得了成績(jī)，略表贊許即可，過(guò)分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子產(chǎn)生沾沾自喜求虛榮的"不良心理。

九、不要對(duì)孩子喜怒無(wú)常。

這樣會(huì)使孩子敏感多疑、情緒不穩(wěn)、膽小畏縮。

十、要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境。

幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難，應(yīng)教會(huì)孩子分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法。

當(dāng)然，要讓孩子的心理健康發(fā)展，不但要給予他們良好的教育，每一位做父母的更要給他們做出良好的榜樣。

三、青少年心理健康容易出現(xiàn)哪些問(wèn)題

青少年心理健康是眾多父母最為擔(dān)心的問(wèn)題之一，如今激烈的競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)及負(fù)責(zé)的社會(huì)關(guān)系已經(jīng)不可避免的影響到孩子們的心理健康，如何保證他們的健康成長(zhǎng)是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。那么青少年心理健康容易出現(xiàn)哪些問(wèn)題呢？

青少年心理健康易出現(xiàn)哪些問(wèn)題

1、陜隘：即斤斤計(jì)較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對(duì)小事也耿耿于懷，愛(ài)鉆牛角尖。

2、憂郁：由于種種原因，青少年會(huì)出現(xiàn)悶悶不樂(lè)，愁眉苦臉，沉默寡言的現(xiàn)象。 如果長(zhǎng)時(shí)期地處于這種狀態(tài)，就應(yīng)當(dāng)予以充分重視。

3、嫉妒：當(dāng)別人比自己好時(shí)，表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段來(lái)發(fā)泄內(nèi)心的嫉妒。

4、驚恐：對(duì)環(huán)境和事物有恐怖感，如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發(fā)抖，重者睡不著覺(jué)、失眠、夢(mèng)中驚叫等。

5、殘暴：有點(diǎn)小事自己不快，便向別人發(fā)泄，摔摔打打罵罵咧咧，有的則以戲弄?jiǎng)e人為自己開(kāi)心，對(duì)別人冷嘲熱諷，沒(méi)有溫暖之心。

6、自卑：對(duì)自己缺乏信心，以為在各方面都不如人家，無(wú)論在學(xué)習(xí)上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來(lái)。這種自卑嚴(yán)重影響了自己的情緒，對(duì)自己都缺乏情趣，壓抑感太強(qiáng)。

7、敏感：即神經(jīng)過(guò)敏，多疑，常常把別人無(wú)意中的話，不相干的動(dòng)作當(dāng)做對(duì)自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無(wú)常，情緒變化很大。

四、幼兒期的心理問(wèn)題

本期心理衛(wèi)生問(wèn)題比乳嬰兒更多也更復(fù)雜，值得注意的有如下幾點(diǎn)：

1.要讓孩子擺正在家庭中的地位。珍愛(ài)子女是人之常情，但不少人家往往把溺愛(ài)與珍愛(ài)混淆起來(lái)，把孩子擺在至高無(wú)尚的位置上，以孩子為核心，嬌生慣養(yǎng)、諸事依從。果容易形成孩子自我中心、任性、自私、缺乏獨(dú)立性、怯懦等不良性格特征。將來(lái)一旦結(jié)失去家人的保護(hù)，就會(huì)變得膽小畏縮、人際關(guān)系緊張，再加上他們心理承受能力低，勢(shì)必要在心理上造成更大更多的挫折。

2.讓孩子多多感受和睦家庭的溫暖和諧而又溫暖的氣氛。是有利于幼兒心理衛(wèi)生的，對(duì)形成他終生的道德情操都有意義。相反，有的家庭不和睦，爭(zhēng)吵不休，常使孩子無(wú)所適從，恐懼不安。有人研究證明，這樣的孩子易患口吃、夜尿癥和胃病等。至于父母離婚，對(duì)子女的影響更壞，因?yàn)閱矢改傅暮⒆映Ｊ苋送椋x婚者的子女受人歧視，更有害于心理衛(wèi)生。

3.正確對(duì)待和處理幼兒口吃和遺尿癥等疾病。口吃多是因幼兒模仿或精神突然緊張?jiān)斐傻?，男孩大約4%、女孩大約有2%患口吃。口吃看起來(lái)是“小事”，但對(duì)孩子的心理挫傷很嚴(yán)重，往往形成孤獨(dú)、退縮、羞怯、自卑等不良性格特征。所以，一方面，家長(zhǎng)要防止孩子口吃，而患了口吃后不要譏笑他，更不要打他、罵他，要鼓勵(lì)他樹立信心，精神放松，慢慢糾正。遺尿癥患兒大都是由于精神緊張?jiān)斐傻?，也有的是父母?duì)孩子溺愛(ài)不加訓(xùn)練造成的。這些兒童遺尿后，自己感到不好意思，家長(zhǎng)萬(wàn)萬(wàn)不可再施以羞辱或責(zé)罵。因?yàn)楹⒆釉骄o張，遺尿癥越難治好。因遺尿而受責(zé)打很容易形成孩子焦慮、抑郁、自卑等不良性格特征。

4.正確對(duì)待孩子的過(guò)失和錯(cuò)誤。孩子小、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少、能力不強(qiáng)，許多是非不清，因而出現(xiàn)過(guò)失和犯錯(cuò)誤都是不奇怪的。對(duì)于孩子的過(guò)失和錯(cuò)誤要心平氣和，教育要耐心仔細(xì)，尤其要講道理，不要讓孩子心里感到委屈。打罵孩子，會(huì)損傷孩子的自尊心，不利于批評(píng)和教育，甚至形成不良的品德和人格。批評(píng)教育孩子時(shí)，父母口徑要一致。以免使孩子無(wú)所適從，不愿接受教育。

5.支持孩子多做游戲。游戲是幼兒的主導(dǎo)活動(dòng)，也是兒童身心健康發(fā)展的重要途徑。要讓孩子多玩自己愛(ài)玩的游戲，要支持孩子與他們一起玩，成人不必多加干涉。與孩子們?cè)谝黄鹜?，就是學(xué)習(xí)，就是交際，而且更能飽賞游戲中的樂(lè)趣，這對(duì)他們的身心健康發(fā)展是有益的。

此外，還要注意培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。幼兒在心理發(fā)展上是個(gè)自我中心時(shí)期，三歲就可表現(xiàn)出獨(dú)立愿望。雖然他們本領(lǐng)不大，但往往這要自己來(lái)、那要自己干，顯得不太聽(tīng)話了。其實(shí)，這正是孩子心理發(fā)展的一個(gè)明顯標(biāo)志，是獨(dú)立性開(kāi)始發(fā)展的表現(xiàn)。有人稱這時(shí)為孩子的“第一個(gè)反抗期”（這個(gè)提法也好，有助于提醒家長(zhǎng)和教養(yǎng)員對(duì)孩子獨(dú)立性的重視）。所以，對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要因勢(shì)利導(dǎo)，切不可違背規(guī)律是要治服孩子的“強(qiáng)勁”。