飲葡萄酒的好處

【資料圖】

葡萄酒中含有各種有機(jī)、無(wú)機(jī)物質(zhì)的存在和葡萄酒鮮美的風(fēng)味，使它不僅成為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲料，而且在適量欽用的條件之下，還能夠有效的防治各種疾病哦，除此以外葡萄酒還能增強(qiáng)人體健康。下面是百分網(wǎng)小編為你整理的飲葡萄酒的好處，供大家閱覽!

適量飲用葡萄酒的好處

增進(jìn)食欲

葡萄酒那鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目;將它倒入杯中，果香酒香撲鼻而來(lái);品嘗時(shí)酒中所含的單寧微帶澀味，該元素能夠促進(jìn)食欲。飲用葡萄酒時(shí)會(huì)使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中，因此有利于身心健康。

減肥作用

喝葡萄酒的好處比較多，它具有減輕體重的作用，這點(diǎn)很多人都還不知道吧，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。適量的飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時(shí)內(nèi)將會(huì)全部消耗掉，因而不會(huì)使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營(yíng)養(yǎng)素，而且有助于減肥哦。

滋補(bǔ)作用

葡萄酒中含有大量的糖、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過預(yù)先的消化，就能直接被人體消化吸收的。特別是對(duì)體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對(duì)恢復(fù)健康是非常有利的。葡萄酒中所含的酚類物質(zhì)，具有抗氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中生成的反應(yīng)性氧對(duì)人體的傷害，這些傷害是將是導(dǎo)致退化性疾病的罪魁禍?zhǔn)?。如白?nèi)障、心血管病、動(dòng)脈硬化、老化。 因此，經(jīng)常適量的飲用葡萄酒具有防衰老、益壽延年的.效果。

助消化作用

蛋白質(zhì)是最優(yōu)良佐餐飲料。葡萄酒能夠刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能夠使胃液分泌增加到120毫升。葡萄酒中所含的單寧物質(zhì)，可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能。對(duì)結(jié)腸炎有一定治療效果。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，還能防止便秘。

殺菌作用

很早以前，人們就意識(shí)到葡萄酒的殺菌作用。例如：感冒是生活中常見的多發(fā)病，葡萄酒中的抗菌物質(zhì)對(duì)流感病毒有抑制作用，傳統(tǒng)的治療方法是喝一杯熱葡萄酒或者將一杯紅葡萄酒加熱后，再打入一個(gè)雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼后飲用。相關(guān)研究表明，葡萄酒的殺菌作用是因?yàn)樗写罅恳志⒕镔|(zhì)。喝葡萄酒的好處還有很多。適當(dāng)?shù)娘嬘眠€可以利尿，保護(hù)腎臟功能。

防治心血管病

葡萄酒中所含的原花色素，能有效的穩(wěn)定構(gòu)成各種膜的膠原纖維，可以抑制組氨酸脫羧，避免產(chǎn)生過多的組氨，降低血管壁的透性防止動(dòng)脈硬化。另外，原花色素還能降低梗塞死亡的發(fā)病幾率。據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)研究會(huì)統(tǒng)計(jì)資料表明：平時(shí)喜歡飲用低度葡萄酒的法國(guó)人、意大利人，其心臟病死亡率非常低，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美國(guó)人、芬蘭人患心臟病死亡率就很高。

女人喝紅酒的好處

做女人難，只有紅酒理解女人，當(dāng)一個(gè)女人想到去喝紅酒的時(shí)候，也是她最苦痛的時(shí)候，盡管有時(shí)候也會(huì)在浪漫的情況下去喝紅酒。

對(duì)女士來(lái)說，紅葡萄酒還可以起養(yǎng)顏美容作用。它通過促進(jìn)新陳代謝、清除氧自由基、營(yíng)養(yǎng)皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現(xiàn)出光彩照人的風(fēng)采。

對(duì)男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放松身心，幫助激活免疫神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，起到減緩生殖系統(tǒng)衰老的作用。有資料表明，紅葡萄酒還有一定抗癌防癌作用。

最近《美國(guó)醫(yī)學(xué)論壇報(bào)》報(bào)道說，紅葡萄酒可以通過顯著減緩動(dòng)脈壁上膽固醇的堆積而保護(hù)心臟，這更揭示了紅葡萄酒在預(yù)防心血管并中風(fēng)方面的重要功能，它對(duì)那些肥胖超重、患有高血壓、高脂血癥的人而言無(wú)疑是一條好消息。

研究者指出，紅葡萄酒的以上功能，主要是通過其中含有的抗氧化劑成分如白藜蘆醇、類黃酮兒茶素及五羥黃酮來(lái)發(fā)揮作用的。

需要說明的是，紅葡萄酒雖然好處多，味道好，但也不可多喝。一般每天飲用100毫升左右即可，既經(jīng)濟(jì)、安全，又滿足了需要。

“均衡飲食”中，喝紅酒有哪些好處呢?紅酒含逆轉(zhuǎn)醇，抗衰老，MM高興啦!

紅酒是一種抗氧化劑，常喝紅酒的人不得心臟病。紅酒能降血壓、降血脂。女人是水做的，紅酒也是水做的。所以女人與紅酒有緣……

紅酒是女人的酒。一般的女人不喝酒，女人不喝一般的酒，喝酒的女人不一般。紅酒是屬于女人的，尤其是成熟的女人，不那么艷麗的紅，但賞心悅目，且飄溢幽香。

一個(gè)恬靜的女子，在自己家里，脫掉高跟鞋，纖纖素手拿著透明的水晶杯，到對(duì)海的陽(yáng)臺(tái)上，坐在藤椅中，慢慢地晃動(dòng)紅紅的液體，用紅唇緩緩地啜著縷縷的醇香。只有這種趣致的女人才能綻放出如紅酒一樣醉人的美。

男人喝葡萄酒好處多

1、保衛(wèi)前列腺

據(jù)研究，喝些紅葡萄酒。一周喝四杯到八杯紅葡萄酒可以把前列腺癌的幾率降低一半。紅葡萄的表皮中富含白藜蘆醇，它可以抑制癌細(xì)胞的發(fā)展。

2、長(zhǎng)壽

荷蘭一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)40年的研究顯示，中年男性長(zhǎng)期每日小酌可延年益壽，天天固定喝半杯葡萄酒，比不喝酒的人可平均多活近四年。研?咳嗽蓖撇猓?贍蓯翹焯煨∽每墑固迥諍玫牡ü檀莢黽?、预防?ǎ?幸嫘腦唷2還?芯咳嗽敝賦觶?染蘋嶸像??部贍艿賈賂髦制淥?健康問題，原本滴酒不沾的人最好不要為了多活這幾年而開戒，有喝酒習(xí)慣的也不要理直氣壯地貪杯。

3、預(yù)防心血管疾病

飲用紅葡萄酒可以減緩膽固醇的堆積，從而保護(hù)心臟，預(yù)防心血管疾病。紅葡萄酒的作用，主要是通過其中含有的抗氧化劑成分如白藜蘆醇、類黃酮兒茶素及五羥黃酮來(lái)發(fā)揮作用。

4、治療糖尿病

每日飲用2-6杯紅葡萄酒的人，男性罹患輕微糖尿病的幾率低。而且適度飲用紅葡萄酒的人，還可以防治骨質(zhì)疏松和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

5、減少患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)

最新的研究結(jié)果還表明，適量飲紅酒可能會(huì)減少男性患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，特別是對(duì)愛吸煙者來(lái)說。研究發(fā)現(xiàn)，適量喝紅酒與肺癌幾率減少有關(guān)，特別是吸煙者。與不喝酒的吸煙者相比，每天至少喝一杯紅酒的吸煙者患肺癌的幾率減少了60%。