作為一名老師，時常會需要準(zhǔn)備好教案，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識。那要怎么寫好教案呢？下面是小編收集整理的《障礙跑》體育教案，希望能夠幫助到大家。

《障礙跑》體育教案 篇1

教學(xué)目標(biāo)

(資料圖片僅供參考)

運(yùn)動參與：創(chuàng)設(shè)ABC情境，激發(fā)參與興趣

運(yùn)動技能：掌握通過不同障礙的方法

身體健康：發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)

心理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅強(qiáng)品質(zhì)

社會適應(yīng)：小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情

教學(xué)過程

一、課堂常規(guī)

1．四列橫隊集合，體育隊長喊口令整理隊伍（圖略）

2．宣布上課，師生問好，檢查出勤情況，宣布本課內(nèi)容

3．激發(fā)參與情趣：今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的最棒！

二、準(zhǔn)備練習(xí)：

1．慢跑400米

2．徒手操： 肩肘繞環(huán) 擴(kuò)胸 振臂 體側(cè) 腹背 下蹲 膝繞環(huán) 正壓腿側(cè)壓腿

3．專項練習(xí)：原地擺臂 原地高抬腿

三、障礙賽跑

1．按男生兩隊、女生兩隊進(jìn)行比賽；調(diào)整各隊人數(shù)（人次）。

2．帶入賽場，介紹障礙及比賽方法（略）。要求既要快速完成比賽又要保證安全。

3．各小隊商議如何快速、安全進(jìn)行比賽？

4．比賽（一）：《30米鉆圈障礙往返跑》（返回時不過障礙）

5．宣布第一次比賽結(jié)果；各小隊總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。

6．進(jìn)行第二次比賽。

7．宣布第二次比賽結(jié)果；各小隊總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。

8．比賽（二）：增加難度進(jìn)行《30米鉆圈、跳躍（小墊子）障礙往返跑》

9．各小隊商議如何快速、安全進(jìn)行新的內(nèi)容比賽？及交流剛才比賽的感受。

10． 進(jìn)行第三次比賽。

11． 宣布第三次比賽結(jié)果。并請部分同學(xué)談出面對困難時應(yīng)該怎么辦？

四、課堂小結(jié)：

1．表揚(yáng)、鼓勵今天表現(xiàn)突出的同學(xué)及小隊

2．宣布下課，師生再見！

《障礙跑》體育教案 篇2

教材分析

障礙跑具有較強(qiáng)的實用技能，是最能體現(xiàn)學(xué)生在集體性體育活動是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。五年級學(xué)生運(yùn)動基礎(chǔ)較薄弱；學(xué)生對動作練習(xí)能力較強(qiáng)，好奇、好學(xué)、好動；教材能發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此，在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，既面向全體學(xué)生，又注重學(xué)生個性發(fā)展，注意技巧，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生。

學(xué)情分析

全班有22名學(xué)生，男11名，女11名，他們具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲,有一定豐富的想象力，他們集體互助合作觀念及綜合應(yīng)用能力較強(qiáng)；在創(chuàng)設(shè)情境的中用鉆山洞、過獨木橋，跳躍河等場景，激發(fā)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)面對困難，機(jī)智、靈活戰(zhàn)勝各種障礙，情境中將學(xué)生的興趣和激情融合在一起。然后充分利用學(xué)校的場地、器材來設(shè)計課的內(nèi)容，給學(xué)生充分自主的活動和表現(xiàn)與展示機(jī)會，提高學(xué)生自信心和個性的"發(fā)展，提高學(xué)生的各項身體素質(zhì)及體能。

教學(xué)目標(biāo)

1、知識與能力：學(xué)習(xí)體會障礙跑，明確過各種障礙物的要求。

2、過程與方法：學(xué)習(xí)、鞏固障礙跑中“繞、爬、走、跨”障礙物的方法。

3、情感價值觀：培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏、堅持的精神，樹立良好自信心，增強(qiáng)創(chuàng)新意識。

教學(xué)重點和難點

重點；采用多種動作快速安全過障礙的形式，全方位調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

難點；提高綜合技術(shù)的能力，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的精神。